例会外活動 10/6 【健康美容部会】 ヨコハマホップで背骨のミムラの”きほんの姿勢”づくりグループレッスン
背骨のミムラが行う姿勢ケアレッスン。首こり、肩こり、頭が重いなどは姿勢不良によって起こることは少なくありません。仕事をバリバリこなすためにも午前中から運動を一緒にしませんか?体を動かし、良い姿勢で呼吸もラクにできる"きほんの姿勢"づくりプロ...
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