背骨のミムラ 代表
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
1988年 神奈川県綾瀬市生まれ、綾瀬市育ち
2019年 背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー取得
2020年 「背骨のミムラ」を立上げ、背骨に特化したトレーニングを展開
守成クラブ入会:2022年12月
事業内容
背骨フィットネス事業
腰痛・肩こりなどの不定愁訴を起こさないための体作りとして、背骨に特化したトレーニングを提供します。
お客様の体の状況に合わせたトレーニングを提供し、タオル1枚から始められるセルフケアもご提案します。
介護事業の経験もあり、地域体操講座や高齢者向けの健康フィットネスを得意分野です。
新羽スタジオ
横浜市営地下鉄ブルーライン新羽駅徒歩1分以内。
レンタルスペース「プラセル」にて、最大8名でグループレッスンを行います。
（第一・第三金曜日、第二・第四木曜日の午前10時から11時半まで）
新横浜スタジオ
ビズコンフォート新横浜にて、個別指導を行います。
お客様の背骨の歪み、神経の状態、関節可動域などを考慮し、体をゆるめる運動から筋トレまでをマンツーマンで60分で行っていきます。
背骨オンラインレッスン
Google meetを使ったテレビ電話でオンラインでレッスンを行っていきます。
個別指導からグループレッスンまで幅広く対応しています。
出張講座
個別指導から大人数向けグループ体操など幅広く対応しています。
概ね30分から90分ほどの時間で講座を開催できます。
柔軟に対応していますのでお気軽にご相談ください。