健康美容部会

ベイサイド横浜　健康美容部会発。オンラインランチ座談会ですはじめに私（大井潤子）がアーユルヴェーダ体質診断について少しお話します。その後はランチをとりながら、ゆるゆると健康美容、日々のパフォーマンスアップ法・・等についてお話できればと思いま...

【2/24 22時〜2/25 12時　14h断食にチャレンジします】食べ過ぎによって増えた脂肪、溜まった老廃物がパフォーマンスを下げている・・かもしれません。数日間の断食（ファスティング）に抵抗がある人も、プチ断食にチャレンジすることでお腹...

それぞれのプロが独自視点で語るHAPPY　DIETもっと幸せになるダイエットのススメ ダイエットについてそれぞれのプロが語る、FACEBOOKLIVEを開催します。ダイエットのプロである潤子さんはわかるけど、中華料理のプロの金澤さんと投資の...