健康美容部会

ベイサイド横浜　健康美容部会発。オンラインランチ座談会ですはじめに私（大井潤子）がアーユルヴェーダ体質診断について少しお話します。その後はランチをとりながら、ゆるゆると健康美容、日々のパフォーマンスアップ法・・等についてお話できればと思いま...

【2/24 22時〜2/25 12時　14h断食にチャレンジします】食べ過ぎによって増えた脂肪、溜まった老廃物がパフォーマンスを下げている・・かもしれません。数日間の断食（ファスティング）に抵抗がある人も、プチ断食にチャレンジすることでお腹...

それぞれのプロが独自視点で語るHAPPY　DIETもっと幸せになるダイエットのススメダイエットについてそれぞれのプロが語る、FACEBOOKLIVEを開催します。ダイエットのプロである潤子さんはわかるけど、中華料理のプロの金澤さんと投資のプ...