背骨のミムラが行う姿勢ケアレッスン。
首こり、肩こり、頭が重いなどは姿勢不良によって起こることは少なくありません。
仕事をバリバリこなすためにも健康のために運動を一緒にしませんか？
午前中から体を動かし、良い姿勢で呼吸もできる”きほんの姿勢”づくりプログラムを提供させて頂きます！
日付：10月20日（月）
時間：10:00〜11:00
場所：ヨコハマホップ
〒220-0023 横浜市西区平沼1-33-1 日新横浜ビル5F
定員：7人
参加費：ベイサイド横浜会員 3000円
その他 3000円
参加方法：リアル
受付期間：当日までOK、ただし定員に達した時点で締め切ります。
申し込み方法：こちらのフォームからお申し込みください。
“きほんの姿勢”をつくるためのレッスン｜新横浜でピラティスを超える背骨コンディショニング
引用元：Google 20年以上片頭痛に悩まされ、去年から腰痛、膝痛。辛いのはいつも左側。体全体を調整したいと彷徨った結果、こちらに辿り着きました(ダルビッシュ選手の動画をみました。) 個別指導を受けた後から、背面が痛くなり、不調が
sebone-no-mimura.info
キャンセルポリシー：開催日前日1７：00以降のキャンセルは、受講料１００％ご負担いただきます。
参加方法：リアル or オンライン
他会場会員参加の可否:可能
非会員参加の可否：可能
懇親会：なし
その他：仕事が入らない事を確認してから参加表明ください。持ち物は動ける服装とフェイスタオル、飲み物をご用意ください。
主催：守成クラブベイサイド横浜会場健康美容部会
実行委員：背骨のミムラ 代表 三村良輔
ヨコハマホップ 代表 上岡朋子
本件イベントは参画する各事業者の責任の元に実施されており、守成クラブ本部、ベイサイド横浜会場、教育教養部会はイベントについて何ら責任を負う事はできません。